czy można

czy na wycagu tez mozna zrobic nogi ?, no ale rozpietek nie zrobie. Wiec kupie Tytana4. i mi starczy.

Dzieki za linki. Przeczytalem ciekawy artykul o suplementach, czesc z nich zastosuje napewno pomoga... Tylko z ta dieta mam troche ograniczone mozliwosci bo duzo pracuje, a nie wiem czy ryz, owsianka, jajecznica , piersi z kuczaka i z indyka mozna nazwac dieta... Moze jakis sugestie odnosnie zywienia?

też tak myśle i wiem że poziomo można sobie nadgarstek czy palce uszkodzic.Worek daje na to najlepszą odpowiedź,a pytam tylko dlatego że "miszcz" próbował mi wmówic że jest inaczej ,a do tego wszyscy na sali mu przytakiwali amatorzy

[...] stan zapalny gardła,lecz w moim przypadku uzyłem przy pierwszym zastrzyku krótkiej igły i czułem jakieś wybrzuszenia pod skórą , rozmasowuję teraz, 2 zastrzyk na wiekszej igle juz bezproblemowo, podczas choroby(przeziebienie) można kontynuować czy lepiej poczekać az przejdzie? została 5 deki i 7 winstrolu to tak na początek mnie złapało? unlucky

[...] jest wynikiem tylko i wyłącznie nieodpowiedniego odzywiania. ------------- Zdobyta masa jest tez warunkiem spozywania odpowiedniej ilosci kalorii. Mówienie trening na mase, czy sile jest moim zdaniem nieodpowiednie, gdyz typowy trening na sile jest tylko dla ciezarowcow, trojboistow. Ja mowie o treningu bardziej silowym, ktory ma na celu [...]

no właśnie jest zatrzęsienie ale wiesz można stracić kase i nic sie nie dowiedzieć dlatego szukam info czy ktoś może był, cos moze polecić

stara ekipa co ty gadasz ? jak slabo wygladaja jak na cykl mety ..... co ty myslisz ze po mecie beda mieli wielkie bary i klaty ? i jeszcze po ilu 100 tabsach (czy cos okolo tego) to w ogole jest nieporozumieniem nazywanie brania mety cyklem ...... po takim "leczniczym" dozowaniu mozna miec przyrosty ale w pasie ...... [...]

nawet kawy nie można spokojnie wypić ;] nie widzę obciążnia w wycenie? i czy ławka jest z tapicerką profilowaną (hotel&spa) bo widzę cene jak za normalną :]

tak samo jak można wyeksponować mięśnie daniej parti mięsniowej chce wyeksponować brzuch .!! a nie schudnąć na wiór . pomożesz czy nie ?

jesli 1 rzecz jest szkodliwa ale 2 rzecz jest bardziej szkodliwa to czy 1 mozna nazwac zdrowsza? Jak szkodliwa to szkodliwa nie?

Szczerze mówiąc, już kiedyś próbowałem kupić Zincas Forte, ale babka powiedziała, że jest na receptę. Nie kupiłem zwykłego zincasa, chociaż proponowała. Czy łykając większe dawki zincasa, można osiągnąć efekt z.forte? troszkę offtop, ale proszę o odpowiedź;)

a nie wiesz czy są jakieś walki w rzeszowie żeby można było popatrzeć, albo w krakowie, i kiedy

[...] Lepiej by było na pewno karate + boks, ale nie dość że sztuki walki to na pewno ciężki trening, to jeszcze dojdzie do tego fakt, że mnie nie interesuje ten trening i ćwiczyłbym na siłę. To podwójna trudność. A jeśli chodzi o zapisy, to zapisać się teraz, czy czekać do następnego naboru początkujących? bo czytałem na tym forum, że MOŻNA się [...]

Ja też nie uważam kremów czy solariów, według mnie jest to pedalskie bez urazy Sambi Tak jak Rafalsky pisze najlepiej sie opalić można pracując na dworze.

Dziwna sprawa z tym nabiałem - zastanawiam się, czy on nie szkodzi w jakiejś określonej kombinacji typu nabiał + węglowodany, a np. nabiał + tłuszcze byłby ok? Wczoraj miałam imprezę urodzinową córki i pozwoliłam sobie na tort z bitą śmietaną i masą i nic mi nie było... Może przyczyna jeszcze gdzieś indziej leży? Muszę poodstawiać nie tylko [...]

[...] o tym przekonałem iż tu na forum znajduje się przeogromna baza wiedzy - jednak trzeba umieć z niej poprawnie skorzystać... i to niestety jest problemem bo jak zacznie się czytać to później człowiek nie wie od czego ma zacząć. Ja w najsampierw proponowałbym Ci zacząć tutaj: [...]

Powolne uwalnianie glutaminy z peptydu ma działanie pożądane, ale na pewno nie w stanach katabolicznych, czyli wtedy kiedy szybkość wchłonięcia decyduje o skuteczności suplementu (rano po wstaniu, po treningu). Być może można by brać peptyd na noc, ale czy Ty np. wiesz (bo ja nie wiem) ile np. z 10g peptydu uwolni się l-glutaminy a ile to odpad? [...]

[...] lat to w jakich warunkach odbywaja sie rozgrywki ligowe, publicznosci i zaangazowaniu jest poprostu smieszne to nie sa lata jurka kuleja, kiedy trzeba bylo wykazac sie czyms, zeby zostac przyjetym do druzyny, ktora wypelniala ci cale dnie i gdzie osuszano baseny, bo ludzie nie miescili sie w hali teraz na mecze gwardii przychodzi tylko [...]

A więc mam teraz pewien dylemat... cm3 + nitrobolon II czy sam no-explode... Co da mi stałe i szybkie efekty ? Czytałem że po no-explode można dostrzec bezsennośc i brak koncentracji a mięśnie puchną tylko na treningach... Czekam na Wasze opinie na ten temat... Możecie również zaproponować odżywki do 100zł po których będę mieć stałe i szybkie [...]

Jak mozna nie wiedziec ile to jest 6 plaskich stolowych lyzek. Heh a po za tym pare g w ta czy w ta to nie jest zadna tragedia O shakerze zapomnij bo on odbierza plyny a nie proszek.